芥菜(大叶)[盖菜]_芥菜(大叶)[盖菜]营养成分_营养成分_爱上查

芥菜(大叶)[盖菜]营养成分

热量	14 千卡
硫胺素	0.02 毫克
钙	28 毫克
蛋白质	1.8 克
核黄素	0.11 毫克
镁	18 毫克
脂肪	0.4 克
烟酸	0.5 毫克
铁	1 毫克
碳水化合物	0.8 克
维生素C	72 毫克
锰	0.7 毫克
膳食纤维	1.2 克
维生素E	0.64 毫克
锌	0.41 毫克
维生素A	283 微克
胆固醇	0 毫克
铜	0.1 毫克
胡罗卜素	1.2 微克
钾	224 毫克
磷	36 毫克
视黄醇	94.6 微克
钠	29 毫克
硒	0.53 微克

芥菜(大叶)[盖菜]营养成分

这里为芥菜(大叶)[盖菜]中100克可食部的营养素含量。

食部

为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）。

含量

为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。

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