实心球

词语实心球

拼音shí xīn qiú　

注音ㄕˊ ㄒㄧㄣ ㄑㄧㄡˊ

词性名词

基本解释
也称“药球”。一种轻体操器械。用皮革制成圆球，内塞棉花、布片或沙子。用来锻炼肩带、腰、背和上、下肢力量。可作持球操，以及抛接、投掷等动作。