蒜茸蛏子的做法

蒜茸蛏子的做法

蒜茸蛏子

类别 滋阴食谱 私家菜 补虚养身食谱 清热去火食谱

工艺

口味 蒜香味

食用 中餐、晚餐

主料 蛏子300克

辅料 韭菜50克

调料 植物油20克 香油5克 料酒10克 3克 3克 大蒜(白皮)15克

指数
蒜茸蛏子的做法
1.将蛏子洗净,上锅蒸熟,装盘;
2.韭菜洗净,切成段;
3.蒜切末;
4.炒锅注油烧热,下入蒜末煸香,加少许水、料酒、醋、精盐、韭菜段煸炒,浇在蛏子上即可。
蒜茸蛏子的食谱营养
蒜茸蛏子的营养成分
日常生活类